户外健身器材包括几种类型的健身器材，可以帮助身体的多个部分，并且易于使用。目前，全国有超过10万条健身器材，广泛用于住宅和公共场所。如何正确使用健身器材已成为我们关心的问题。健身器材的目的是帮助人们锻炼，如果使用方法不幸，就会造成伤害。因此，使用时必须特别注意几个方面。 1.选择健身器材，明确健身目标，根据目的选择合适的健身器材; 2.请勿使用健身器材，了解设备上的标签说明，掌握设备的功能，使用方法（技术操作），练习次数和注意事项; 3.运动量应适当，一步一步，不要太大或太小。健身路径的运用应具有定量运动负荷，不能过于随意，否则运动积累效果不理想，健身效果不理想。未受过训练的人和老人，开始设定运动负荷要低，大约6到8周或更长，然后慢慢增加，然后适应，然后改善。

1、健身器材规格：1220×840×1368mm。

2、健身器材主要支撑管采用φ114×3mm标准钢管，主要承载横梁管材为：50×3mm。

3、健身器材产品所有的连接结构采用钢制盖子封住具有防盗、防锈、防松措施。

4、健身器材产品所使用轴承，均采用国家标准深沟球轴承，两端加装国家标准的橡胶密封圈，并在轴承内装防水的锂基润滑脂，具有防水、防尘特性。

5、健身器材表面处理工艺：脱脂-酸洗-磷化-静电喷涂脱脂-抛丸-静电喷涂。

6、健身器材器材上的涂饰层全部采用室外型耐候性粉末。

7、健身器材安装方式：直埋式。

1、健身器材规格：1070×684×997

2、健身器材主要承载钢管采用φ60×3mm标准管材，扶手部份采用φ40×2.5mm管材，面板采用3.5mm厚的花纹板。滚筒使用钢管材质φ40×2.5mm。

3、健身器材转动部位采用深沟球轴承；深沟球轴承选用6204型号承载能力的深沟球轴；

4、健身器材表面处理工艺：脱脂-酸洗-磷化-静电喷涂脱脂-抛丸-静电喷涂。

5、健身器材器材上的涂饰层全部采用室外型耐候性粉末。

6、健身器材安装方式:产品采用φ12的膨胀螺钉与地面固定。

1、健身器材规格：990×890×1760mm。

2、健身器材立柱管材为φ114×3mm标准钢管，顶端采用塑钢材质外盖封头。转轴直径为φ30mm。摆杠管材规格采用ф50×3mm的标准钢管。扶手采用φ40×2.5mm标准焊管。并以限位器限制。产品所有的连接结构具有防盗、防锈、防松措施。

3、健身器材产品所使用轴承，均采用国家标准深沟球轴承，两端加装国家标准的橡胶密封圈，并在轴承内装防水的锂基润滑脂，具有防水、防尘特性。

4、健身器材表面处理工艺：脱脂-酸洗-磷化-静电喷涂脱脂-抛丸-静电喷涂。

5、健身器材器材上的涂饰层全部采用室外型耐候性粉末。

6、健身器材安装方式：直埋式。

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