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目前常见的健身器材主要有哪些类型的设备？可分为有氧器材、力量器材、功能器材三大类。首先，有氧健身器材：椭圆机，太空行走，滚轴，划船机等。有氧运动对身体的影响，很多人都知道，主要是对心、肺、血管等器|官功能的改善；能提高心肺功能，各组织的氧供应充足，人|体|器|官的使用，增加开放的血管数量和增加其直径，从而充分携带氧气到各组织、器|官，并维持其功能的最|佳状态。其次，力量健身器材：推拉式升降器、单双杠、腰、腿压合机、仰卧起坐椅，具有一定的强度。它是一种关节功能变化的功能；肌肉质量的变化，是肌肉和脂肪的比例（即身体质量指数BMI），决不介意糖尿病和脂肪，但它应该与脂肪与肌肉的比率，糖尿病患者的肌脂肪比率是我们必须改变的。最后，功能器材：社区和公园很少，如对偏瘫患者有益的左右肢体运动。
